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淨食課程 第一梯第一堂 記錄

第一梯第一堂的淨食課程,講座主題為「淨食計劃,排毒免疫一次到位」。料理項目為「鮮蔬沙拉好酵果」與「大餐排毒淨體粥」。

照片文字註解:
1. 學員們認真聆聽張益堯營養師講解腸道排毒的運作方式與重要性。
2. 藉由現場問題調查,讓大家了解自己的腸道是否健康。
3. 認真的媽咪學員,還帶著自己的孩子上課。
4. 靜婷的料理教學開始,讓學員親手操作。
5. 本堂課最年輕的小學員。
6. 靜婷講解生菜挑選的眉角。
7. 大家製作自己的鮮蔬沙拉。
8. 學員與她的鮮蔬沙拉好酵果。
9. 靜婷與張益堯營養師。
10. 學員與他的大餐排毒淨體粥。
11. 邊享用料理,學員也邊開始詢問問題,與講師們交流。
12. 靜婷特別講解關於白木耳於的身體的排毒效用。
13. 小學員也想吃淨體粥了。
14. 最後,兩位講師與學員們合照劃下第一堂課的句點。各位下次見。

  • Completed on: 2016/04/23