白木耳怎麼煮出濃膠質?4步驟用新鮮白木耳煮出燕窩級銀耳湯
白木耳是眾所皆知的平民燕窩,不僅古時貴妃養顏美容愛吃、皇帝潤喉養生必備,白木耳熱量低,更是現代人養生不怕胖的好 …
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懷孕初期遇上反胃、食慾不振,擔心會影響到身體或是吃不下造成寶寶營養不良問題;也有些需要工作的在職媽媽,因為孕吐 …
懷孕肚子痛總讓媽咪慌張,懷孕初期體質敏感,若吃到刺激性食物容易拉肚子,孕婦排便問題也是造成肚子痛的常見因素。如 …
孕期需要接受各種產前檢查,其中24-28週間進行的妊娠糖尿篩檢,孕媽咪視為孕期大魔王!!媽咪更擔心妊娠糖尿沒過 …
懷孕後,由於激素的改變、腿抽筋、夜尿頻繁、小寶寶在肚子裡各種踢腿,以及各種心理因素的交織,孕期睡眠成了很多準媽 …
隨著懷孕週期越長,媽咪都很想知道寶寶的成長有沒有在進度上,初次懷孕的媽咪更想整個懷孕歷程會經歷哪些「劇情」,不 …
懷孕飲食擔心攝取過多咖啡因,讓孕媽咪戒奶茶戒得好辛苦,難道非得等到卸貨才能喝奶茶嗎?孕婦飲料該怎麼選,才能解饞 …