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【懷孕初期】肚子痛是怎麼回事?寶寶會受到影響嗎?

懷孕初期,新手媽媽們對任何身體反應都很敏感,尤其肚子痛是常見症狀,「為什麼會肚子痛?」「肚子痛但上班忙碌中沒辦法即時去看醫生,怎麼辦?」,肚子痛情況可大可小,以下介紹肚子痛三大主因,讓你了解情況不慌張!

懷孕初期肚子痛的三大主因

▲懷孕初期常有肚子痛的狀況,了解肚子痛三大主因,讓媽咪腹痛不慌張
  1. 腸胃不適媽咪懷孕初期體質敏感,吃到變質、刺激性食物可能引發腸胃炎而導致腹痛、腹瀉情況。(延伸閱讀:【孕婦飲食禁忌】懷孕初期到底什麼不該吃?)而整個孕期因荷爾蒙分泌使腸胃道蠕動變慢、子宮變大壓迫肚子,而導致便秘造成肚子痛,若不確定是腸胃或婦產科方面的問題,可就診請醫師評估。

  2. 子宮增大懷孕初期有輕微肚子痛還有點垂墜感,類似生理痛不適,由於懷孕體內賀爾蒙改變、黃體激素增加,這是子宮增大的正常生理變化,若情況輕微,無出血或破水情況,孕媽咪們不需過於緊張。

  3. 流產先兆懷孕初期狀況不穩定,若發生持續性下腹疼痛,甚至伴隨些許陰道出血,就有可能是先兆性流產,需及時到醫院檢查。(延伸閱讀:【懷孕初期】孕婦要注意!從分泌物顏色判斷身體警訊!)

 

懷孕初期肚子痛的當下怎麼辦?

  1. 停止活動,多休息

    若感覺到腰部酸痛或有腹部下墜感,應停止活動,休息觀察,若無緩解需詢問醫師。

  2. 及時就診

    懷孕初期若有以下狀況發生,需及時就診,避免延誤治療時間

    ・腹痛伴有陰道出血(血液成褐色)

    ・腹部劇痛

    ・出現昏厥

懷孕初期如何保養、舒緩腹痛?

其實懷孕肚子痛為常見症狀,若情況輕微,無以上需就診狀況出現,可以透過日常保養來舒緩不適!

  1. 避免勞累、劇烈活動
    懷孕3個月內是流產高發期,需好好安胎避免耗體力及激烈的動作。

  2. 照顧腸胃減輕腹痛壓力
    因子宮變大擠壓腸胃,可透過飲食,多補充膳食纖維豐富的食物,如:白木耳、水果,來促進消化蠕動,舒緩腹痛壓力。(延伸閱讀:【懷孕初期】和寶寶一起健康成長,怎麼吃才算補對營養?)

孕婦肚子痛會影響胎兒嗎?

懷孕初期(受孕後頭三個月)也稱胚胎期,任何症狀都要非常注意,任何損害都可能影響胚胎發育,若懷孕初期肚子痛情況劇烈建議諮詢醫師專業為佳。

孕期肚子痛很不舒服,但是是懷孕難以避免的歷程。尤其很多是職業婦女,沒有時間去看醫生,肚子痛的當下不曉得可以怎麼辦,了解肚子痛的可能原因讓你腹痛不驚慌,隨時注意自己身體狀況並從日常飲食開始保養,讓自己和寶寶都維持在最佳健康狀態!

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